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健康
2023-12-29 12:30:00

放假時,哪一類人最容易病?

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以下是ChatGPT答案:

從中醫角度來看,放假時容易生病的人群包括以下幾種:

1.脾虛型:中醫認為脾主消化吸收,若脾虛則會影響腸胃功能,導致食慾不振、腹脹、腹瀉等問題,易引發腸胃疾病。

2.肝鬱火型:放假期間可能會有過度飲食、熬夜等不良生活習慣,容易導致肝氣鬱結,出現頭痛、口苦、咽喉疼痛等症狀。

3.肺虛型:冬季氣溫低下,出現感冒、咳嗽等症狀的機率增加。若肺虛氣虛,則更容易引發呼吸道疾病。

4.腎虛型:在冬季,腎臟功能容易受到影響,若腎虛則會影響身體的免疫力,容易生病。

因此,建議在假期期間注意飲食健康、保持規律的作息時間、適量運動、注意保暖等,以預防生病。

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以下是胡大夫回應:

肺脾腎虛肝鬱的人,長期都易病。但真的到了大時大節放假才會病,肝鬱型佔多數。

一、木克土,肝氣橫犯脾。平日壓力大(不一定工作,可以為家庭、人際、感情),肝火旺,工作停不下來,土氣脾胃較差,放假放縱暴飲暴食易生腸胃病。

二、木侮金,木氣旺而金氣被侮,肺衛受制,衛外不固,平日衝完,精神意志遠超於身體承受上限,平日停不了的身體,一但放假停低,失去動力便一擊即潰,隨即大病。

結論:平日停不下來的人,請你好好鍛煉身體,或者平日速度減慢,如你要繼續全速衝,你就只好不要放假了。

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