喉痛未必是感冒 嚴重可致完全失聲？醫生揭喉痛4大成因+改善方法
喉嚨痛不一定是感冒？有醫生指出，許多人可能認為喉嚨痛只是短暫症狀，但如果痛感持續數周，就有可能隱藏著更嚴重的健康問題，包括是患上鼻竇炎或咽喉炎，最嚴重更可引致完全失聲。醫生指出，引起喉嚨痛有4大可能原因，並指出各改善方法，以更好地護理喉嚨，恢復健康。
醫生揭喉痛4大成因
耳鼻喉科醫生胡皓淳在其facebook專頁上分享指，喉嚨痛是日常生活中常見的不適症狀，通常是短暫的，有可能是感冒或說話太大聲所致。但如果喉嚨痛持續數週，則需要特別注意。以下是可能導致慢性喉嚨痛的健康問題：
1. 咽喉胃酸倒流
- 咽喉胃酸逆流是出現慢性喉嚨痛的原因之一。當胃酸倒流至咽喉時，會刺激喉嚨黏膜，導致異物感或疼痛。
- 伴隨症狀：胸口灼熱感(胃灼熱)、持續乾咳或清喉、嘶啞或聲音沙啞等。
建議：
- 避免攝取高脂肪、辛辣或酸性食物。
- 入睡前2-3小時避免進食，並保持頭部略微抬高。
- 如果情況嚴重，應諮詢醫生進行藥物治療。
2. 慢性鼻竇炎
- 慢性鼻竇炎患者常有鼻涕倒流的情況，鼻腔分泌物流至喉嚨，長期刺激喉嚨黏膜，導致疼痛。
- 伴隨症狀：鼻塞、流鼻涕、頭部或臉部壓力感、持續的口臭、咽喉異物感等。
建議：
- 使用生理食鹽水沖洗鼻腔，清除多餘分泌物。
- 找到並避免過敏源，如塵蟎或花粉。
- 急性發作時，尋求抗生素的幫助。
3. 扁桃腺或咽喉感染
- 慢性扁桃腺炎或咽喉炎可能導致持續性喉嚨痛。
- 伴隨症狀：喉嚨黏膜紅腫、持續吞嚥困難、發熱或淋巴結腫大等。
建議：
- 保持喉嚨濕潤，多喝溫水或含蜂蜜的飲品。
- 注意作息規律，提高免疫力。
- 如果感染反覆發作，建議考慮扁桃腺切除手術。
4. 聲帶過度使用或損傷
- 教師、歌手或客服等職業需要頻繁用聲，容易因為過度或不正確使用而導致慢性喉嚨痛。長期不正確的發聲方式，可能導致聲帶結節或息肉
- 伴隨症狀：聲音嘶啞、完全失聲、喉嚨異物感、疲勞感等。
建議：
- 調整發聲方式，避免大聲說話或嘶吼。
- 定期靜聲休養，減少聲帶壓力。
- 如有需要，尋求專業的聲帶檢查和語言治療。
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