中醫有謂「腎其華在髮」,反映出脫髮不只是外觀問題,同時也可能是體內各臟腑出現毛病。註冊中醫師潘子剛表示,肝腎不足、血氣不足可引起女性瀰漫性脫髮;脾胃濕熱可造成脂溢性脫髮;生活緊張亦可導致緊張性脫髮。
臨床上,本地上班族的脫髮問題日益嚴重,潘子剛表示,「年齡最小的求診人士只有18歲;而超過一半的個案,都屬上熱下寒體質。上半身會有暗瘡、牙肉腫痛、頭脹痛、頭油分泌增多;下半身則會足部冷、容易腹瀉、腰痠、女士有經痛等。」
脫髮分級數
上班族的工作壓力、精神緊張、睡眠不足、常專注用眼用腦、用過熱的水(超過攝氏40度)洗頭、過多使用風筒、使用染髮劑、定型劑、吃得太飽太豐富都是脫髮誘因。患者會感覺到髮質改變,例如變幼、油膩或乾旱開叉、變得稀薄等。潘子剛續指,「男士還會因雄性荷爾蒙過盛引致雄激素脫髮。男士脫髮分7級:1級未有脫髮現象;2級髮線輕微後移;3級後移情況加劇,前額中央只剩一撮頭髮;4級頭頂中央開始光禿;5級髮線向頭頂延伸,光禿部分不斷擴展;6級兩個光禿位置開始相連;7級只剩後方及兩旁有頭髮。女士脫髮亦分3級:1級髮界輕微脫髮;2級髮界變得闊過3mm,頭頂頭髮稀疏;3級頭頂光禿,髮界消失。」
及早治理
由於脫髮早期毛囊仍然存活,可透過外來刺激令毛髮生長,因此脫髮問題須及早治療。潘子剛解釋,「男士脫髮若在4至5級階段,可回復至八、九成髮量,如去到第7級,由於一般已經過5至10年時間,毛囊顯著萎縮,最多只可恢復五至六成。」治療會先用先進儀器檢測頭皮,助中醫更精準辨證,然後針對不同病型,制訂全面治療程序,改善頭皮及臟腑健康,包括中藥的外敷內服、穴位按摩、針灸等。
5個月回復九成
從事會計的黃小姐今年三十多歲,去年開始發現脫髮問題愈趨嚴重,髮界有一隻手指闊,試過防脫髮洗頭水、精華素不果,於是求診。中醫辨證為肝腎不足型,有氣血不足、手腳冰涼、易疲勞、經期不穩定、經量少的問題,而頭髮方面為瀰漫性脫髮。治療以補肝腎、旺氣血為主,先用益氣養血的中藥包括首烏、山茱萸、旱蓮草等調理好身體,再用中藥於頭皮外敷,配合清理頭部皮垢的Peel護理程序,治療約5個月已恢復至九成健康狀態。
穴位按摩防脫髮
針對繁忙的上班族,潘子剛表示不妨於洗頭時作穴位按壓助防脫髮。女士可於太陽穴、頭維穴(額角上半寸)按摩;然後由膽經率谷穴(耳尖上方)到頭頂的百會穴及四神聰穴(百會穴前後左右1寸)以十指平均按摩;最後再於風池穴按壓,可改善血氣不足問題。男士方面,針對M字額可按摩頭維穴和神庭穴(髮界中線上半寸);針對地中海可按摩百會穴及四神聰穴。