很多人試過耳鳴，但持續耳鳴令人十分困擾，有病人因此無法上戲院看戲或到酒樓吃飯，甚至難以入睡及無法集中精神。耳鼻喉科醫生指，有些病人會誤以為耳鳴無得醫，但實際上有不同方法處理或減輕耳鳴對生活的影響，學習與「嗡嗡」響聲共存。
耳鼻喉科專科醫生洪致偉指出，因耳鳴而求助的個案十分常見，但耳鳴不是疾病，而是症狀，引發的成因很多，最常見是聽覺退化，其他病因則如耳垢阻塞、傷風感冒，到中耳炎、耳水不平衡，以致鼻咽癌、聽覺神經腫瘤等較嚴重的病症，也可引致耳鳴，即使是聽力正常的人也有機會出現耳鳴。
他稱，輕微或間中出現的耳鳴一般不太影響日常生活，「聽完演唱會耳鳴一兩日是正常」，但如果問題持續及經常出現，便可能令患者難以集中精神甚至失眠，有求診者更因此而對聲音變得敏感，無法逗留在環境嘈雜的地方，「戲院都會覺得嘈，酒樓都不想去」，對日常生活和情緒構成負面影響。
沙沙風聲助入睡
治療耳鳴要視乎病因，洪致偉稱，若是由疾病而起，只要根治病源便可，如找不到病因，便要學習與耳鳴共存。他指，「環境太靜反而會令耳鳴更加響」，故建議患者可以利用「白噪音」(類似沙沙聲、風聲等不太嘈吵的聲音)「掩飾」耳鳴聲，有助適應及入睡，但醫生提醒，環境聲音不能過大，否則可能令聽力進一步衰退而加劇耳鳴。
洪致偉表示，持續耳鳴不能忽視，若突然出現耳鳴，加上其他症狀如聽力下降，則有可能是突發性失聰等疾病所致，應盡快求醫跟進。至於日常亦可採取措施(見附表)，包括保持低鹽的飲食習慣，亦有助預防耳鳴出現。
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