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2023-04-28 12:00:00

餵歲半女兒食蟋蟀 加拿大網紅稱每星期慳逾500元

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餵歲半女兒食蟋蟀,加拿大網紅稱每星期慳逾500元。(網上圖片)

餵歲半女兒食蟋蟀,加拿大網紅稱每星期慳逾500元。(網上圖片)

加拿大一名美食網紅自爆餵其18個月大的女兒吃「蟋蟀」補充蛋白質,包括烤用蟋蟀做成的零食和蛋白粉,間中還會讓女兒吞整隻烤蟋蟀,以此來替代豬、雞、牛等肉類。她更高興表示,蟋蟀不僅營養成分豐富,每星期還能慳至少100加元(折合約577港元)

加拿大網紅Tiffany Leigh向美國《商業內幕》(Business Insider)投稿,自言一直對於嘗試新事物抱持開放態度,旅遊時曾經吃過炸狼蛛腿、螞蟻、蟋蟀甚至蠍子串。Tiffany說,以前會讓女兒吃牛肉、雞肉與豬肉,每星期花費約250300元加幣,但隨著物價飆漲,為了壓低生活開銷,靈機一動,展開這場為期3個星期的實驗。

Tiffany說,曾經餵女兒吃一整隻烤蟋蟀,但女兒立刻吐出來不吃。(網上圖片) Tiffany說:「你沒辦法分辨出來蟋蟀在食物裡。唯一的區別是口感尾韻有一點堅果味。」(網上圖片) 如今,她決定在三餐加入其他可食用昆蟲,例如螞蟻、蚱蜢和蠕蟲。(網上圖片)

Tiffany指出,蟋蟀蛋白粉的蛋白質含量為65.5%,「僅僅2大湯匙的蟋蟀粉,就能提供一個寶寶100%的每日所需蛋白質。對於我的20磅重女兒就是每天914克,或者平均11克。」她說,曾經餵女兒吃一整隻烤蟋蟀,但女兒立刻吐出來不吃,她就將蟋蟀攪拌在麵粉糊裡煎成鬆餅,孩子果然開心吃下去,甚至還想要更多Tiffany表示自己吃過後明白為何,她說:「你沒辦法分辨出來蟋蟀在食物裡。唯一的區別是口感尾韻有一點堅果味。」她就在通心粉裡加入蟋蟀蛋白粉,女兒同樣吃得津津有味。如今,她決定在三餐加入其他可食用昆蟲,例如螞蟻、蚱蜢和蠕蟲,每星期還能慳至少100元加幣。

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營養師指蟋蟀是很好的蛋白質來源。(網上圖片)

營養師指蟋蟀是很好的蛋白質來源。(網上圖片)

營養師指蟋蟀是很好的蛋白質來源

《紐約郵報》(New York Post)引述營養師Jenna Werner表示,蟋蟀是很好的蛋白質來源,蟋蟀粉含有維生素B12、鈣、鐵、鎂、脂肪酸和鉀等營養,但要考慮過敏風險,以及要確保昆蟲食品獲得美國國家衞生基金會(NSF)或第三方認證。她更指出,蟋蟀蛋白粉的價格與乳清或植物蛋白粉差不多,因此如果不敢嘗試昆蟲,不妨從這些產品下手。

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