周潤發與張家朗首度見面。
周潤發是影帝，張家朗是奧運金牌得主，二人早前首度碰頭，並大談人生哲學、如何學習中庸之道。發哥見到張家朗後立即邀請家朗上前，並謂「我好高興見到我偶像！」而張家朗首次見發哥則大為緊張，發哥見狀便向他說︰「喂！一黑一白，黑白雙煞！」令家朗稍稍放輕鬆，之後發哥再靠近家朗並抬頭跟他說︰「我好少咁樣望人，好唔忿氣！竟然有人高過我！」
發哥見到張家朗高他半個頭，笑言不憤氣。
張家朗見到發哥好緊張
發哥表示今次見到真人，覺得他真人比較靚仔，溫文爾雅，但在螢幕上見到他比賽時非常有型，揮劍很瀟灑，坦言之後他再翻看家朗昔日比賽片段，令自己有衝動學習花劍。家朗表示首次看發哥的電影是《賭神》和《英雄本色》等等，過去都是從電影上看到發哥，自己也很喜歡昔日的香港電影，沒想到如今見到真人，自言是個害羞的人，所以有點緊張。
大讚家朗年青有為
發哥聞言謂︰「其實我都好怕醜，只係見到你就比較開朗。」他續說自己25歲的時候，只是為搵食而拍戲，當時正在拍《上海灘》，相反對方已經衝出國際在運動比賽上拎金牌，他說︰「我哋拍戲再去到荷李活，係見識見聞，從看劇本到去演戲要時間鋪排，演藝生涯好慢長，但佢係去打仗，一上到場為嘅係15分，佢哋壓力好大，而且運動員生涯冇咁長。佢十幾歲已經為理想奮鬥，大家差唔多歲數做一樣嘢，佢走嘅路程比我哋艱辛好多。」
原來發哥覺得張家朗打劍很瀟灑，令他心思思想學。
感慨運動員生涯不易
發哥稱拍戲不會重複單一動作，然而家朗他們要不停重複，因此他們是比較辛苦。家朗自言一直練習也不覺得甚麼，但從別人口中說出便很有感覺，自己也想起低潮、鑽牛角尖的時候，「某程度上我哋香港人好捱得，唔會咁易放棄，希望我喺比賽入面，俾香港人睇到我去到最後一分都唔會放棄，無論贏定輸，都會繼續堅持同盡力打好每一劍。」
要學會中庸之道
發哥續指香港有很多成功人士也是基層人士，而他行出街時大家也不覺得他是一個明星，而是當他是一位老朋友。發哥向家朗分享說若自己的位置很高時，便要放下自己的身段，並謂︰「你高嘅時候，就要㩒低自己，某程度上你打劍都可以看到人生，你輸嘅時候，唔好發火；你低嘅時候，要提起自己，唔好覺得自己坎坷；高嘅時候，又唔好覺得自己好高貴。」他坦言自己也不是一出來便是影帝，而是要累積，像家朗一樣要一定的時間沈澱才贏金牌。到最後，發哥笑言可以教家朗演戲，而對方則教他打劍，相信這樣會很好玩。
發哥指家朗他們要每天重覆同一動作，很辛苦。
發哥認為做人在高位時，要㩒低自己身段。
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