減肥方法｜健身網紅小師妹瘦44磅！謝忻實測「超狂減肥操」結果驚人
台灣藝人謝忻時常在社交平台分享自己做運動或跑步日常，最近她跟跳一名內地健身網紅「小師妹」自創的「超狂減肥操」，最終實測的結果讓不少網友都驚呆了。
Instagram上擁有200萬 Followers的健身網紅「小師妹」，過去自創健身操減肥，從59公斤（約123磅）減到36公斤（約79.4磅），大減43.6磅，超厲害的成果加上簡單的動作，只要站在原地不斷收緊下腹、左右擺動就能順利鏟肉，吸引不少人跟跳。
▼內地健身網紅「小師妹」減肥進度▼
謝忻做100下「超狂減肥操」即減肥成功？
台灣女藝人謝忻也在IG分享實測成果，她表示自己看完影片後做了100下，結果隔天一早站上體重機比前一天少了0.9公斤，驚人成果讓許多網友都十分訝異。
文章授權轉載自《中天新聞網》，按此查看原始文章
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