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2018-10-22 06:00:00

日飲8罐疑致貧血 婦靠做善事戒可樂癮

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迪安幾經辛苦終戒甩可樂癮。(互聯網)

迪安幾經辛苦終戒甩可樂癮。(互聯網)

可口可樂受廣大民眾喜愛,英國一名女子自11歲初嚐可口可樂後便「喝上癮」,25年來每天都會喝,一日最多喝達8罐,直至今年初被驗出貧血,醫生建議減少飲用可樂,她才終下定決心戒掉「可樂癮」,並將本用作購買可樂的錢,捐給慈善機構,作為推動力,最終成功於一個月內完全不喝可樂。

多款含糖量不同的罐裝可口可樂。

多款含糖量不同的罐裝可口可樂。

英國赫爾市35歲母親迪安(Becky Dean),育有3名子女,她過去25年起床後、早及晚餐,以及工作時都會喝可樂,一星期內就可喝完超市買下的36罐裝可樂,並稱可樂是她「唯一能喝的飲品」,懷孕期間亦沒有戒口。迪安深知過度飲用可樂的壞處,5年前改喝無糖可樂,但牙齒仍受損,亦常感疲倦,今年初更數次在上班途中感暈眩,終證實患上貧血。醫生建議改變部分生活習慣,包括減少喝可樂。

青瓜茉莉花水取代可樂
迪安以貧血作為戒「可樂癮」的契機,準備了沙冰、果汁、以青瓜或茉莉花調味水,以及茶等飲料取代可樂,她直言過程艱辛,實行的首個星期常感頭痛及比以往更疲倦,但不喝可樂能捐款助人,對她而言是一個很大的激勵,最後終成功戒癮。迪安稱現時喝可樂的分量已大幅減少,自己不再是上癮者,而且「可樂已不像過去那樣好味」。

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