消委會
2021-12-15 10:12:00

消委會|火腿火雞片全含防腐劑 逾九成高鈉 (有片)

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消費者委員會測試23款火腿及7款火雞片樣本,發現全部樣本檢出防腐劑,長期攝入過量可能會增加患癌風險;有逾九成、28款屬「高鈉」,其中「759阿信屋」的火腿納含量最高,火雞片則為「Buddig」Oven Roasted Turkey最高。消委會表示,按測試所得數據估算,進食一碗腿蛋麵的鈉含量約1,700毫克,而世衞建議每日鈉攝取量上限為2,000毫克,即已佔85%,提醒消費者攝入過量鈉或增加患高血壓的風險。

近半營養素含量超出標示值20%

測試亦發現有14款、近半數樣本檢測出的營養素含量,與標示值的差距超出規定容忍限的20%,最嚴重的1款火雞片樣本的總脂肪含量,與標示值相差90.4%;另有3款不符合其標籤上標示為「0」的營養成分指標,相關檢測結果已轉交食物安全中心跟進。

全部樣本均檢出防腐劑硝酸鹽及/亞硝酸鹽,雖然檢出量沒有超出法例規定,但8款樣本未有在標籤上全面及清晰地標示相關成分。消委會強調,錯誤或未及全面的食物產品標示,對心臟病、糖尿病等長期病患者的健康影響尤甚;消委會敦促生產商從速糾正標籤內容的誤差,為消費者提供準確資訊。

火腿火雞片均驗出防腐劑過量可增患癌風險,逾九成高鈉。(徐炯晞攝)

火腿火雞片均驗出防腐劑過量可增患癌風險,逾九成高鈉。(徐炯晞攝)

一碗腿蛋麵鈉攝取量已達世衞建議85%

火腿及火雞片均屬加工肉類,鈉含量普遍較高。以每100克計算,30款樣本的鈉含量介乎500毫克至1,320毫克,當中28款達到食安中心的「高鈉」食物水平,即每100克固體食物含超過600毫克鈉;而火腿樣本的平均鈉含量937毫克,比火雞片樣本的888毫克高約5%。若按香港人的早餐飲食習慣,進食一碗火腿蛋即食麵的鈉攝取量可達約1,700毫克,達世衞建議成人每日攝取上限2,000毫克鈉約85%;進食一份火雞片芝士三文治的鈉攝取量則達約1,300毫克,亦佔每日攝取上限的65%,故消費者應注意食用分量,以免因長期攝取過多鈉,增加患上高血壓的風險。

全部樣本檢出防腐劑/護色劑

是次測試的30款樣本中,有7款樣本檢出硝酸鹽、1款檢出亞硝酸鹽,另有22款同時檢出硝酸鹽及亞硝酸鹽,雖然全部的含量都沒有超出法例規定,但當中2款火腿樣本沒有在包裝的配料表上標示相關成分、2款火雞片樣本甚至於包裝上標明不含或無添加硝酸鹽或亞硝酸鹽,另有4款樣本標示無添加硝酸鹽或亞硝酸鹽,但同時標示在產品中添加的某些配料含有硝酸鹽或亞硝酸鹽。消委會提醒,預先包裝食物如含添加劑要必須標明。

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一碗腿蛋麵鈉攝取量已達世衞建議85%。(徐炯晞攝)

一碗腿蛋麵鈉攝取量已達世衞建議85%。(徐炯晞攝)

鈉含量最高的火腿及火雞片

759阿信屋火腿片 (400克):1,320毫克 (總評:4粒星)

Buddig Oven Roasted Turkey (56克):1,100毫克 (總評:3.5粒星)

總評最高兩款火腿及火雞片

M&S FOOD British Lean Ham Low Fat (90克):36元 (總評:5粒星)

Ferrarini Smoked Turkey Breast (1,000克;即切即磅):310元 (總評:5粒星)

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鈉含量最高的火腿及火雞片。(徐炯晞攝)

鈉含量最高的火腿及火雞片。(徐炯晞攝)

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