退役球星 瘦身鋼鐵志

大隻佬運動員也有超重煩惱？當然，而且瘦身格外難。尤其退役後，狂擦谷肌撐大了的胃口縮不了，而鍛煉卻驟減，體重暴升200磅可謂司空見慣。美國15位退役美式足球員偏要證明發福非必然，而弗爆倒十分必然──憑鋼鐵意志節食及運動，沒有減不掉的肥。

昔日，體重300磅的欖球員被視為應該減磅了；今天，低於此磅數被歸入奀細之列。美國NFL(國家美式足球聯盟)球星狂吃催谷成風，怪不得退役後頓變一座座肉山。當中15位決心令身軀回復舊觀，有嚴厲節食或斷食、有找營養師制訂低碳飲食或聘健身教練操肌，也有一位長者因年紀關係轉而求助縮胃手術；結果俱能削掉80至220磅肥肉，神氣拍下減肥前後照片。

例如逾300磅的Nick Hardwick，便憑限制攝取熱量及勤練瑜伽，退役後5個月減掉85磅；Antone Davis則在退役後暴脹至450磅，福至心靈借助電視減肥大賽作動力，終勁減200磅變弗佬。