戴口罩已經成為香港人每日的指定動作,但長時間戴口罩會出現各樣的皮膚後遺症,包括出油、出粉刺、暗粒、黑頭及暗瘡,嚴重者更可能會敏感及引發濕疹情況惡化,如果想避免肌膚問題,就要認清問題及逐點擊破!文:Abby
1. 盡量輕妝上陣
戴上口罩已遮了半面,但如果你堅持化妝見人,筆者也建議你盡量輕妝上陣,少用遮瑕度高的粉底,或改用粉餅和蜜粉等粉狀底妝,增加透氣度;皮膚狀況可以的話,只用少量遮瑕液在眼底位置;或以妝前乳修正護色,減少皮膚負擔。
2.每隔4小時讓皮膚抖氣
有醫生指,一次性外科口罩的最佳防護效果僅約4小時,過了「黃金四小時」後,細菌開始能夠穿透口罩,因此建議每4小時換一次,醫生也建議每隔約4小時,在一個衛生的地方脫下口罩,讓肌膚抖抖氣,避免因太侷而誘發皮膚問題。
3.注意控油保濕
戴口罩最即時出現的肌膚問題,一定是出油,個個化身「產油國」。長時間戴口罩令口罩內的溫度上升,隨之刺激油脂分泌,有容易出面油的人會在口罩和面部之間攝入紙巾或面油紙,但有醫生指,這樣做會令口罩未能緊貼面部,失去保護功能。疫症期間,醫生建議回家後應盡快洗手及洗澡,而除下口罩後,也應盡快潔面,加上控油護膚品,先淨化毛孔,再做好深層清潔及保濕,即可調理油脂分泌,減少油光滿面的情況。
4. 及時處理黑頭暗瘡
如果未有及時做好「封關」阻截面油,過度的油脂分泌阻塞毛孔及皮脂腺,遇上口罩內侷促又濕潤的環境,容易滋生細菌,令面部出現粉刺、暗粒、黑頭,甚至暗瘡。
5. 舒緩敏感症狀
戴口罩更會引發皮膚敏感,源頭包括口罩材質,例如聚合纖維、乳膠、黏合劑或橡筋等,有機會令皮膚出疹、脫皮、痕癢,加上口罩長期與面部皮膚不停摩擦,令皮膚發炎和濕疹情況惡化。如果戴口罩後出現紅疹或痕癢,最好試用其他製造商的口罩,或改用低敏性的口罩,或以護膚方式舒緩。