情緒問題人人都有，分別在於甚麼時候爆發出來。那麼，上班族在辦公室遇上情緒將近失控時，應該盡力壓抑還是肆意爆發呢？同事發脾氣時，隔籬左右又該如何應對呢？在了解如何處理之前，先探討一下辦公室常見的發老脾方式，好讓大家有心理準備，不會被突然嚇倒。
第一式：勁大力收線
電話是辦公室最常見的工具，亦是發老脾時的最佳利器。當你聽到電話聽筒和電話基座大力撞擊的聲音時，十居其九代表同事正處於極度火滾的狀態，最好暫時迴避一下，避免打擾。
第二式：超用力打字
忙碌的時候，手指疲於奔命穿梭鍵盤按鍵，辦公室響起極有節奏感的打字聲。遇上同事發老脾，打字聲變得特別急促和響亮，甚至配上用滑鼠敲打枱面的聲音，目的是警告旁人勿近。
第三式：瘋狂疊文件
大大力打字某程度是與自己手指過不去，嚴重時甚至出現「篤魚蛋」的情況，所以有人選擇傷害性較小的方法——瘋狂堆疊枱面的文件；重點是狂疊文件同樣能發出象徵不滿的聲音。
第四式：回覆答單字
發老脾令人憤怒蓋過理性，此時最忌有人過來問長問短。若有同事不斷以「好」、「得」、「哦」這類單字回覆時，大家應「醒水」知道對方正發脾氣，如非急事留待遲些再問為妙。
第五式：黑面神上身
要知同事是否正在發老脾，看看對方面色是否黑如炭就清楚。黑面神上身是一個累積的過程，代表同事忍耐已達極限；若黑面神長期上身，或許隔籬左右應主動開解，否則勢受牽連。
應對同事發老脾的方法何止千萬種，有人主張聆聽，有人主張包容，但最重要的是發老脾亦應適可而止，因辦公室裡每個人都是平等，身邊同事沒有義務忍受，更沒有必要承擔。做一個負責任的同事，切勿胡亂發老脾，否則隨時人見人憎。
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