體育
2024-08-02 10:05:57

巴黎奧運|61歲倪夏蓮分享養生之道 「打乒乓可避免老年癡呆症」

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倪夏蓮

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61歲的盧森堡乒乓選手倪夏蓮,在第六次征戰奧運賽場上,雖然在女單32強,以局數0:4不敵中國「世界第一」孫穎莎,但快樂乒乓的風格,永不言退的體育精神,贏得全場掌聲。

倪夏蓮接受香港電台採訪時表示,推動她以高齡參加奧運的原因,是希望幫助其他國家實現奧運夢想,也藉此機會向世界展示中國人的拼搏精神,成為東西方橋樑,她又提及,港隊的乒乓球運動員不容易,但都非常優秀和努力。 倪夏蓮說,非常榮幸有機會與孫穎莎交手,很珍惜今次賽事,很努力地打好每一分。

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倪夏蓮 倪夏蓮 巴黎奧運|倪夏蓮負孫穎莎乒乓女單32強光榮出局,接受全場觀眾掌聲。(路透社) 倪夏蓮 倪夏蓮 「乒壇嫲嫲」倪夏蓮都玩小紅書 同老公瘋狂放閃 個仔撞樣霍啟剛 「乒壇嫲嫲」倪夏蓮都玩小紅書 同老公瘋狂放閃 個仔撞樣霍啟剛 「乒壇嫲嫲」倪夏蓮都玩小紅書 同老公瘋狂放閃 個仔撞樣霍啟剛 「乒壇嫲嫲」倪夏蓮都玩小紅書 同老公瘋狂放閃 個仔撞樣霍啟剛 倪夏蓮光榮出局(美聯社) 巴黎奧運|倪夏蓮負孫穎莎乒乓女單32強光榮出局,接受全場觀眾掌聲。(路透社) 巴黎奧運|倪夏蓮負孫穎莎 乒乓女單32強光榮出局。(路透社) 巴黎奧運|倪夏蓮負孫穎莎 乒乓女單32強光榮出局。(路透社) 巴黎奧運|倪夏蓮負孫穎莎 乒乓女單32強光榮出局

縱橫乒乓球壇多年,被問到是否有甚麼秘技,她指出,競技體育不可以投機取巧或者變魔術,雖然人們說她很有經驗,但這個經驗也是有實力在後面,並不是空的,亦要有實力在背後支持。

不太吃油炸東西

倪夏蓮又分享養生之道,她認為,乒乓球對上了年紀的人來說,是一種很好的全身運動,打乒乓球的人不容易得老年癡呆症。加上自己生活習慣比較好,不太吃油炸的東西,吃素菜比較多,另外從小在中國接受專業訓練,所以很有紀律性,這種規律的生活形成了她的一種生活方式。

參加洛杉磯奧運?  太遙遠要尊重現實

被問到四年後會否參加洛杉磯奧運,倪夏蓮說,感到太遙遠,即使是這屆巴黎奧運,她也沒想過能來到,自己已經很幸運,強調要尊重現實。

原文刊登於 香港電台

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