踏入十月跑季開鑼,各式各樣的長跑賽事如期而至。不論你是因為享受跑步過程而開始長跑之旅,還是想透過長跑追求進步,突破自我,SKECHERS深信每個跑手心目中,每一趟長跑之旅的過程遠比結果重要 — 跑手們踏過無數里路,付出數不清奮鬥與汗水,激發潛能和意志,只為創下個人壯舉,完成不可能任務。今年10月,SKECHERS聯同前「全馬一哥」徐志堅推出馬拉松訓練計劃,旨在與一眾長跑愛好者結伴同行,從訓練中重新尋覓長跑意義。無論你是長跑「新丁」還是「老友」,SKECHERS與你重拾長跑初心,再次感受跑步帶來的樂趣。
向徐志堅學習長跑哲學 SKECHERS帶來不一樣的長跑訓練體驗
長跑如人生馬拉松,每人都有屬於自己的故事。不論你是哪種程度、類型、習慣的跑者,SKECHERS支持每個跑手從長跑旅途上認識自我,跑出屬於自己的節奏。正因如此, SKECHERS特意邀請徐志堅成為訓練計劃的主教練,為20名本地跑手提供為期14週的馬拉松訓練計劃,主教練徐志堅與助理教練朱泳曦將結合自身經驗,引導跑手反思長跑對自己的意義,學習聆聽自己身體及內心的聲音,以不同角度審視自己的練習表現,不再只為鍛鍊速度而盲目操練,在認識自己的強弱項後作出針對性訓練,在突破自我的同時,享受跑步帶來的快樂,以全新姿態迎接各項馬拉松賽事。
主教練徐志堅曾經因為繁重的工作將跑步擱在一旁,亦曾因徒勞無功的訓練而迷失,近年重新思考跑步的意義,用全新的訓練思維幫助自己進步。在是次的訓練計劃中,徐志堅最希望帶給跑手的,並不只是在速度上的突破,更重要的是建立適合自己的訓練思維:「我認為只要跑得開心就是一個好的跑手,在追求成績的同時,應該要不忘初衷,享受訓練及比賽的過程。 希望每個跑手經過這14個星期,都有自己對跑步的想法,從而推動自己繼續努力、繼續進步。」
▼Go Run MaxRoad 6™訓練跑鞋▼
不論你的速度如何,不論你曾否完成馬拉松,有興趣的跑手均可於即日起登入網站報名參加,並用200字與我們分享你的跑步故事,以及對於好跑手的定義。成功獲選的跑手將於10月16日收到電郵通知。入圍跑手將獲得SKECHERS專業訓練跑步裝備,包括Go Run MaxRoad 6™跑鞋,陪伴你完成14週的馬拉松訓練,並於主教練徐志堅的帶領下,完成一個本地全馬賽事,為此訓練計劃作出完美總結。
Go Run MaxRoad 6™訓練跑鞋資料
定位︰中長距離練習(20 - 40 公里)
中底:HYPER BURST ICEâ緩震技術
前掌:碳纖維 H 型板
外底:Goodyearâ 特製外底
鞋墊:Skechers Arch Fitâ 鞋墊
適合掌型︰正常
適合距離︰正常足弓
重量︰309g(男裝 US9);241g (女裝 US7)
SKECHERS MARATHON TRAINING PROGRAM 馬拉松訓練計劃報名網站
訓練日期:2023年10月17日至2024年1月16日(星期二和星期四)
訓練時間:晚上7時30分至9時30分
訓練地點:九龍灣運動場
報名日期:即日起至2023年10月13日下午5時