![陳凱琳稱很多病開始年輕化,自己也愈來愈著重健康。](https://cdn.am730.com.hk/s3fs-public/styles/article_image/public/2024-06/%E9%99%B3%E5%87%B1%E7%90%B3_0.jpg?itok=pzqRojru)
陳凱琳稱很多病開始年輕化,自己也愈來愈著重健康。
陳凱琳(Grace)為保險公司拍電視廣告,片中她扮演一個事事提早準備、永遠快人一步的角色,以輕鬆的手法帶出超前守護個人及家人健康的重要。今日她現身發布會,大談拍攝廣告的趣事,並分享保持健康的心得。
她在會上表示因為要事業家庭兩兼顧,因此成為了時間管理大師,凡事都會預先計劃、提早安排,才能好好照顧家人。她稱無論幾忙也好,每星期都會跟小朋友去買餸,認為既可以為屋企準備食材,又可以跟小朋友有更多互動。
![陳凱琳為保險公司拍廣告,呼籲大家及早做好危疾保障。](https://cdn.am730.com.hk/s3fs-public/styles/article_image/public/2024-06/%E5%B7%A6%E8%B5%B7_%E6%9D%8E%E4%BD%A9%E7%91%9C%E3%80%81%E5%B0%B9%E7%8E%84%E6%85%A7%E3%80%81%E9%99%B3%E5%87%B1%E7%90%B3%E3%80%81%E6%9D%8E%E4%BF%8A%E8%B1%AA.jpg?itok=OqxGjn8m)
陳凱琳為保險公司拍廣告,呼籲大家及早做好危疾保障。
她表示現時很著重健康,經常會打羽毛球、行山及做瑜伽,對營養飲食亦更加重視。她認為守護健康和照顧家人一樣,都要及早做好準備,才能無後顧之憂。
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早前生日的她表示,願望只希望一家人身體健康,坦言有不少病開始年輕化,自己也有去做身體檢查,發現膽固醇微微偏高,可能與自己愛吃甜品有關。她透露老公鄭嘉穎日常飲食很清淡,早前到雲南過生日打邊爐時,嘉穎的湯底是清湯,自己則是花椒同大量肉類。她稱老公不時提醒她注意飲食,經常說「你到我呢個年紀就唔會咁食!」並指對方對飲食的要求很簡單,最重要健康及飽肚。
![陳凱琳在會上分享保持健康的心得。](https://cdn.am730.com.hk/s3fs-public/styles/article_image/public/2024-06/%E6%9D%8E%E4%BD%A9%E7%91%9C%E3%80%81%E9%99%B3%E5%87%B1%E7%90%B3.jpg?itok=qKmlczC6)
陳凱琳在會上分享保持健康的心得。