對公眾來說，每種疾病都似乎有一些固有印象，好像癌症就是「殺手病」，而說起中風，大家卻總是即時將之聯想為「老人病」。的確，相比起高血壓、糖尿病及高膽固醇等長期疾病，市民對預防中風的意識似乎不高，這也令不少患者一旦病發時，總是會深感錯愕，表示「從沒想過這種事會發生在自己身上。」
大家可以透過一個風險評估指數︰Framingham stroke score，扼要地了解一下自己患上腦中風的風險高低。這個指數的計分項目包括性別(男性中風風險較高)、年齡(年紀愈大風險愈高)、膽固醇、血壓、糖尿及吸煙習慣等。簡單來說，以上的指數愈高，出現中風的機會亦愈大。
醫生建議市民定期進行身體檢查，一旦遇上半身麻痹或無力、說話不清、劇烈頭痛等中風病徵，宜馬上求醫。不幸中風病發，更不應猶豫，馬上安排接受治療，可將傷害減至最低。一些出現輕微中風徵狀的缺血性中風患者，可透過口服抗凝血小板藥物等療程，改善有關的病情。
無論如何，在醫生的角度來看，市民對自身整體健康的重視程度，才是預防中風等長期疾病的關鍵所在。
作者為腦內科專科醫生([email protected])