健康
2019-08-29 11:00:00

囗氣疑雲

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Simon(化名)上門求診,想解決口氣的問題。他是售貨員,為人雖然彬彬有禮,但每次走到客人面前推銷時,經常遇上厭惡眼神,有些人更會後退兩步,令他相當尷尬及不解。直到一次主管拉著他告知原因,他才知道問題所在。原來很多口氣濃烈的人士也像Simon一樣,無法自我察覺,直至遇上社交問題,或旁人提醒後,才驚覺自己有口臭。

大部分的口氣成因,皆與牙齒及口腔各種疾病有關。本身我們嘴巴內就有多達七百種以上的細菌,最常見是牙周病令牙肉遭到破壞,導致牙周囊袋形成,細菌得以增加繁殖,當中包括厭氧硫磺細菌。這種細菌可分解食物中的蛋白質,從而產生味道難聞的揮發性硫化物(Volatile Sulfur Compounds),這股味道就是引致口氣的原因了。另外一個常見原因是蛀牙,食物殘渣會藏於蛀洞內滋生細菌和腐化,產生異味。

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很多人會以漱口、薄荷糖或噴灑口氣清新劑等方法來清除口氣,然而只能治標,未能治本,一會兒後難聞味道便會再次出現。因此要徹底解決問題的話,就要對症下藥,由減少口腔細菌開始。最重要的,當然是早晚保持正確的護齒習慣,甚至需要更注重牙縫及舌頭清潔, 避免食物殘留。假以時日,口臭問題都能獲得改善。

其他非口腔問題也能引致口臭,常見為扁桃腺炎或鼻子出現問題等。要注意的是,上呼吸道疾病、糖尿病或腎病等,也有可能帶來口氣症狀。另外,因唾液不足而口乾,或是進食濃味食物如洋蔥、大蒜和咖哩等,以及有吸煙習慣的,亦容易出現口氣問題而難以根治。如果因為經常進食濃味食物而有口氣,請儘量減少進食,可助情況改善。另外平日應多喝水,保持口腔滋潤;如有口乾情況,亦可咀嚼口香糖促進唾液分泌,方能沖洗細菌及食物餘渣。若然須佩帶假牙,應每天妥善清潔,並在入睡前脫下,以免滋生細菌。

牙科疾病可招致口氣,因此定時接受家庭牙醫檢查,能夠盡早找出問題及從根源治療,毋須等到尷尬問題出現後才作處理呢。