在香港每100位市民中便有3位患抑鬱症，免疫系統病和其他長期病患者，患抑鬱症的機會更高。研究發現，達三成的紅斑狼瘡病患者受不同程度的抑鬱病困擾。
怎樣知道自己有沒有抑鬱症呢？抑鬱症有不同的病徵，可以是持久的不開心，腦海中常常想著很多不愉快的事，因而情緒低落、提不起勁，覺得將來沒有希望，讓人對本來覺得開心和享受的事完全失去興趣，很多人同時有焦慮，精神緊張，難以鬆弛。此外，患者覺得自己沒有用，並過分自卑和自責，甚至不想做人並萌生自殺念頭。他們亦有身體不適，例如失去活力和時常感到疲倦，身體虛弱和軟弱無力，失眠或睡眠欠佳和常常發夢，睡醒後好像沒睡一樣，食慾不振和消化不良，周身骨痛和頭痛，性慾下降等。
導致抑鬱的原因很多，通常由多個不同因素導致，例如人際關係、失去親人、睡眠問題、工作壓力、長期病患和痛楚等。有時是一連串事件讓抑鬱形成，例如和伴侶分手，因而不想見到朋友和家人，並開始酗酒，這些都會導致抑鬱。
每個人都有機會面對逆境，如果你有以上病徵，請盡早求醫。