近年香港的出生率不斷上升,2010年的8.8萬多名更是27年來出生率最高的一年。為求增添入學時的籌碼,不少家長都不惜工本地為幼兒(3至4歲)參加不同課程,包括語言、樂器及各種不同的運動等,可是幼兒的小肌肉控制仍然常被忽略。
小肌肉主要是指手指、手掌和手腕的肌肉,它們的操控是非常重要的,因很多日常生活所需要的技巧如寫字、綁鞋帶、拉拉鍊、扣鈕和用剪刀等,都是需要有良好的小肌肉控制才能完成,換言之,小肌肉的發展不理想會令日常生活變得困難。
要促進幼兒小肌肉的發展,就要透過各種小肌肉活動遊戲來訓練幼兒的手部控制,如搓泥膠(搓成球狀或條狀)、撕紙(將紙張撕成條狀或方塊)、用衣夾夾不同厚度的布或紙張、用筷子或小夾夾棉花球、搓紙球(用不同質地紙張)、砌積木、砌拼圖、拉拉鍊、扣鈕及摺紙等都是可以訓練小肌肉以及手眼協調的好活動,同時,它們也是非常好的親子活動,家長們可和幼兒一起在家中練習和訓練幼兒的寫前技巧。
作者為註冊脊醫