有言「教學相長」，教學過程中，學生得到進步，教師也會得益。正如藝明和大家分享中醫或營養知識，讓大家可更好地照顧好自己身心的同時，讀者和病人有時也會回饋不少民間資訊、養生經驗，讓我可以不繼學習和進步。
例如，早前有病人跟我分享一些新品合歡花，中藥書未有記載，但在民間就非常流行。試飲過，香味勝過正品，安眠效果也不錯。但因藥理不明，我暫不會介紹。
最近又有病人提及他朋友在食憂遁草抗癌，原來坊間有多個網上群組教大家如何自己種植，及分享憂遁草各種食法。藝明感到實在有必要說一說。
憂遁草(Clinacanthus nutans CN)，正名鱷嘴花，別名包括：休頓草、沙巴蛇草、青箭、柔刺草、千里追、小接骨等。它雖不入傳統中藥之列，但屬於民間地方草藥。在中國地方本草專著《廣東省惠陽地區中草藥》及全國性大型中藥專著《全國中草藥匯編》、《中華本草》、《中藥大辭典》等均有收載，它亦廣泛生長於東南亞地區。
鱷嘴花主要功能為清熱解毒、利濕、散瘀消腫、活血調經、止痛；主治黃疸、肝炎腹水、月經不調、跌打腫痛、骨折、風濕痹痛等。
憂遁草七十年代有人用來治愈了末期癌症，而被流傳為治癌奇藥，因此惹來醫學界好奇它是否真有治癌功效，並對憂遁草的抗氧化性進行了全面評估。結果發現它含黃酮類物質和不飽和脂肪酸，具有良好的抗氧化作用，不過，不同產地有效成分亦有差距。
癌症的發生其中一個原因，簡單地說是身體反覆發生炎症，導致基因出錯。對炎症體質人來說，大部分有消炎作用的食物或草藥，都能夠在一定程度上防癌或抗癌。憂遁草並非靈丹妙藥，它和其他有清熱消炎作用的草藥一樣，在使用時都必須考慮病人的體質，錯誤使用只會帶來反效果。