中醫藥在數千年的發展中，在流感防治方面積累了豐富的經驗。流感多因氣候變化異常，風邪侵襲人體而致，因季節的不同，風邪往往夾雜寒、熱、濕等不同邪氣，臨床常見下面幾種類型：
(一)風熱型：發熱，稍感怕冷，咽喉腫痛，咽喉乾，頭痛，咳嗽，痰少而黏稠，口乾欲飲，舌紅，苔薄黃，脈浮數。治療宜辛涼解表，常用金銀花、連翹、桑葉、菊花、黃芩、薄荷等。
(二)風寒型：發熱，怕冷明顯，頭痛，身體痠痛，流清鼻涕，多噴嚏，稍有咳嗽，無痰或有白色稀薄痰，苔薄白，脈浮緊。治療宜辛溫解表，常用麻黃、桂枝、荊芥、防風、葛根、生薑等。
(三)風邪夾濕熱型：發熱，怕冷，頭痛，身體困倦或疼痛，心煩，口乾，口苦，胸悶，痰多，小便黃，大便爛，舌苔薄黃膩，脈濡數。治療宜清熱化濕解表，常用柴胡、黃芩、牛蒡子、薏苡仁、桔梗等。
流感季節要做好如下預防措施：
多飲水，避免進食煎炸燥熱食品；保證充足休息，避免熬夜及過度疲勞；居室多通風換氣；根據氣溫及時增減衣服；佩戴口罩，避免去人流密集地。
流感高峰期，可口服中藥茶預防：
桑葉10克、菊花10克、板藍根10克、蘇葉5克、薄荷5克。大火煎煮15分鐘或焗水代茶飲，每周服用3至5次。
(以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師再作相應選擇為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院講師馬劍穎博士