牙周病不只影響大人！家長如何保護小朋友的牙齦？

當家長想到小朋友的口腔健康時，通常首先關心的是蛀牙問題，但你知道嗎？牙齦的健康其實同樣重要！牙齦就像牙齒的「保護盾」，不僅穩固牙齒，還能擋住細菌。如果沒有好好照顧，小朋友可能會出現牙齦發炎，甚至發展成牙周病。雖然牙周病大多影響成人，但小朋友也不是完全免疫，尤其是常見的牙齦炎。到底牙周病是怎麼回事？家長該如何預防？一起來看看吧！

小朋友為甚麼會得牙周病？

牙周病是由細菌與食物殘渣累積，形成牙菌膜後引發的。如果沒有透過刷牙和牙線清除，牙菌膜會變硬成牙結石，刺激牙齦發炎，導致牙齦炎。這時牙齦可能紅腫、流血，但只要好好護理，牙齦炎是可以恢復的。但如果長期忽視，可能會演變成牙周炎，影響牙齦健康，甚至讓牙齒鬆動。

很多家長會疑惑：「我的小朋友每天都有刷牙，為甚麼還會有牙齦問題？」其實，牙齦發炎不只是因為刷牙習慣，還可能受到多種因素影響。例如：

口腔清潔不徹底——刷牙不乾淨、沒用牙線，牙菌膜就會累積，引發發炎。
身體狀況——糖尿病或免疫疾病可能增加牙齦發炎的風險。
藥物影響——有些藥物會導致口乾，減少唾液，讓細菌更容易孳生。
習慣用嘴巴呼吸——口腔變乾，少了唾液保護，容易讓細菌在牙齦孳生。
飲食習慣——愛吃甜食、澱粉類食物，會讓細菌快速繁殖，增加發炎風險。
青春期荷爾蒙變化——讓牙齦變得敏感，容易發炎。
咬牙、磨牙——可能導致牙齦退縮，讓細菌更容易侵襲牙周組織。
遺傳因素——如果家族中有牙周病病史，小朋友可能也較容易受到影響。

小朋友的牙周病怎麼治療？

專業清潔——大多數輕微的牙齦炎，透過專業洗牙就能有效清除牙菌膜與牙結石，讓牙齦恢復健康。
抗生素或處方漱口水——如果牙周感染較嚴重，牙醫可能會開立抗生素或抗菌漱口水來減少細菌。
深層牙周治療——如果牙菌膜深入牙齦內部，可能需要進行「牙周刮治」，徹底清除牙周囊袋內的細菌。
手術治療——極少數情況下，如果牙周病已經影響到牙床骨，可能需要手術來清除感染組織，避免病情惡化。

家長可以怎樣幫助小朋友預防牙周病？

預防牙周病的關鍵是從小建立良好的口腔清潔習慣，家長可以從以下幾個方面著手：

保持口腔清潔——從乳牙萌出開始，每天幫小朋友刷牙兩次，使用含氟牙膏預防蛀牙與牙菌膜堆積。當牙齒之間有縫隙時，養成使用牙線的習慣，確保牙縫清潔。
控制飲食，減少糖分攝取——避免過多糖果、餅乾、含糖飲料，以降低細菌孳生的機會。同時，補充維生素C與鈣質，幫助牙齦維持健康。
定期看牙醫，預防勝於治療——每半年安排一次牙科檢查，透過專業洗牙去除牙菌斑與牙結石。牙醫能及早發現牙齦問題，防止牙周病惡化。
家長定期檢查牙齦狀況——觀察小朋友的牙齦是否紅腫、流血或萎縮，留意持續性口臭。如有異常，應盡早就診，避免發炎加重。

小小問答知識：

如何判斷小朋友的牙齦是否健康？

家長可以透過日常觀察，提早發現牙周問題。如果牙齦出現紅腫、發炎，或是刷牙、使用牙線時經常出血，可能代表牙齦已經受到細菌影響。此外，持續性的口臭、牙齦萎縮導致牙齒看起來變長、牙齒間隙變大甚至有些鬆動，都是牙周問題的徵兆。部分小朋友可能會因牙周變化導致咬合方式改變，感覺牙齒排列不對勁。如果發現這些症狀，建議家長及早帶小朋友至兒童牙醫診所檢查，避免牙齦炎惡化成牙周炎，影響牙齒健康與發育。

牙周病並非大人才會得，小朋友的牙齦健康也不容忽視！從牙齦發炎到牙周病，雖然過程可能不會立即引起疼痛，但長期忽視可能會影響牙齒發育，甚至導致牙齒鬆動或提早脫落。良好的牙齦保健從小做起，家長的細心照顧，是小朋友擁有健康笑容的關鍵！