讀者來信問「腎虛」的定義到底是甚麼？跟西醫的「腎衰竭」是否相同；「腎虧」又作何解等等問題。
現代人去看中醫，往往不易明白箇中用詞，中醫指的「腎虛」跟西醫說的「腎病」完全扯不上關係，要是西醫告訴你的腎病了，可是乖乖不得了的大件事，小則腎炎吃藥能愈，大則腎衰竭，洗腎換命！中醫很多時告訴病人腎虛，是關乎人體生長、生殖、修補能力衰退的病症，包括：脫髮、腰膝痠軟，尿頻、肢寒畏冷，性慾下降，更年期綜合症等問題衍生變化，簡單一點來說便是「衰老」，調養不當。
在日常生活中，由於生活緊張，長期受壓影響下，再加上體力勞動，腦筋不停