周先生辛勞大半生，早幾年退休，在家中弄孫為樂。陪孫兒玩，固然開心，但小孩子精力無窮，真是令人疲累。所以，即使感到很累很累，周先生都以為正常。
直到有天，友人發現周先生的面色不對勁，身形也瘦削好多，勸他檢查一下。驗身報告：紅血球、白血球、血小板全部低於正常值。
周先生帶著報告來找我，他仍不清楚自己患甚麼病，除了維他命丸，醫生並沒有為他進一步治療。
周先生患的是「骨髓造血功能不良症候群」，這病多發生於60歲左右人士。發病成因可能是體質因素，再加上外來刺激，例如經常接觸化學物，殺蟲劑等等。部分患者有機會發展成為急性骨髓性白血病(俗稱血癌)，所以這病被視為血癌前期。
周先生聽血癌兩字，便緊張起來。藝明解釋給他知，變成血癌只是最壞情況，但不一定會發生。建議他建立健康生活模式，避免過勞、跌倒或受感染，定時驗身追蹤病情。飲食上避免進食咖啡濃茶，適量吸收鐵質、蛋白質、維生素、礦物質等。
他可在醫師的指導之下服食具補氣補血功能的中藥，例如當歸、芍藥、熟地、三七、人參。食療可用花生衣、大棗、杞子、龍眼等。花生大棗栗子湯，貧血、血小板減少及需要補氣血的人適用。
材料：紅衣花生50克、紅棗或黑棗(去核)12粒、栗子肉150克、瘦豬肉500克。豬肉切丁後飛水，全部材料連同適量清水，水滾後轉文火煲兩小時，調味即可。
中醫博士，社區醫師，著有《中醫師教你的103道家常湯。茶療》Facebook：李醫師的診聊室；email：[email protected]