隨着運動普及化，無論男女老少都較以前積極做運動，甚至參與比賽，但運動過程中難免受傷，這時候，運動治療便起重要作用。運動治療主要分為三類範疇：預防傷患、即時護理和復康鍛煉，絕對適合各年齡人士，又或希望以運動達至康復效果之人士參與。
對於預防傷患，治療師會先了解運動人士的病歷、傷患史等，並透過動態分析及觸診，找出運動中的動作與受傷之間關係，度身訂造相關訓練及預防方案，並與教練溝通，調整訓練方法並加強身體協調，以減低受傷的風險。運動治療師工作亦包括賽前運動包紮，給予關節及肌肉額外的保護。
一旦在運動期間或比賽過程中受傷，治療師會藉了解受傷經過及作出合適護理，分析受傷的嚴重程度和判斷比賽的可行性，以減低傷勢加劇；而即時護理包括傷勢評估、傷口處理及運動放鬆等。適當護理並作出轉介，可讓運動員以最佳狀態出賽，減低嚴重或重複傷患的風險。
在受傷過後，無論手術與否，復康鍛煉都是不可或缺的。透過不同的復康運動，提升身體協調，最後再加入運動相關訓練，以及加入適當的手法治療加快康復進度，助患者以最短時間回到傷前或更佳狀態，並預防重複或關聯性傷患。
香港中華基督教青年會設有為運動傷患人士而設的運動治療服務。歡迎致電2783 3636查詢。
作者為香港中華基督教青年會運動治療師陳銳庭