返回 健康 2020-04-06 12:30:00 國健民康: 梁憲孫 長者的心律變化 分享: 隨著年齡增長,長者的靜止心跳速度變化不大,但運動後的心律反應卻有下降趨勢,每分鐘心跳速度每10年下降約5至6下。有研究顯示,運動後的最高心跳速度隨年齡下降,估計最高心律是220減去年齡,而女性的心律下降速度一般較男性緩慢。 冠心病引發心肌梗塞,年長患者較易有併發症,包括心律不正及心臟衰竭,死亡率亦較高。長者宜小心保護心臟,留意冠心病的高危因素,包括高血壓、高血脂症、少運動及肥胖等。