首先在此祝大家新年快樂，身體健康，有一個順順利利的2012年。
在過去的一年裡，因頸椎問題而來到我診所求診的病人，已明顯地比因腰椎問題而求診的多。當中大部分也出現了下列的徵狀，如：
(1)頭、頸、肩痛
(2)頸椎前傾/寒背
(3)手部麻痺，痛楚或乏力
(4)頸肩一帶肌肉繃緊
當然，上列徵狀越齊全，代表著問題越嚴重，而問題的嚴重程度亦與頸椎錯位的幅度成正比。換句話說，頸椎錯位的節數越多或幅度愈大症狀也會愈多及嚴重。
但有甚麼原因令頸椎錯位的人數上升呢？科技的進步當然是重要的因素，過去的幾年內，從筆記簿電腦到Netbook到現今流行的TabletPC及智能手機，令我們垂下頭的時間大大地加長了。頸椎的自然生理弧度是向後彎的，當我們的姿勢令我們的頸椎長時間處於一個違反自然弧度的狀態時，頸部的關節便容易出現錯位。同時間，不正確的姿勢亦令頸肩間的肌肉變緊，直接增加附近關節所需承受的壓力，令錯位的頸椎百上加斤。
下一期我們將討論頸椎錯位的醫治和保健運動。
作者為註冊脊醫