老掉牙智慧也與時並進
很多觀念在成長時候聽得多很有影響，例如：「錢不是萬能，無錢萬萬不能」，「咬緊牙關，壞的日子總會過去」，都變成我的價值觀。 可是也要與時並進，以下是十個常聽的說法，或許是調整的時候：
1.努力做人。過去：努力工作是成功的關鍵；現代：努力應該與自我關懷並重，身心健康才是長期成功的基石。
2.永不放棄。過去：無論遇到甚麼困難，都要堅持到底；現代：學會選擇放棄，適時放手，讓自己有機會重新出發。
3.成功就是一切。過去：成功是人生的最高目標；現代：成功不再是唯一標準，生活的滿足和幸福感同樣重要。
4.靠自己。過去：依賴他人是不成熟的表現；現代：學會尋求支持和幫助，與他人分擔，是有智慧和勇氣。
5.時間就是金錢。過去：時間必須用來生產價值；現代：時間也應該用來享受生活，適當放慢腳步，讓心靈休息。
6.不怕困難。過去：面對困難要勇往直前；現代：可以選擇暫時避開困難，給自己一些喘息空間，再尋找解決方案。
7.追求完美。過去：完美是值得追求的目標：現代：接受不完美，學會欣賞自己的努力和成長。
8.有計劃。過去：人生需要詳細計劃，以免迷失方向；現代：計劃是重要，但也要有彈性，讓驚喜進入你的世界。
9.勇敢面對挑戰。過去：挑戰是成長必經之路；現代：挑戰能促進成長，但也要識別哪些挑戰是真正值得面對的。
10.忍耐就是力量。過去：忍耐是美德；現代：忍耐不應該是無止境的，適當地表達自己的需求和情感才是真正的力量。
要顧及自己的身心健康，畢竟人生都是在自己的手中。