成為自己命運的主人
我已經整整超過一年沒有飲酒了。我不是身體出了毛病，也不是因為醫生的告誡。只是一年前開始，大概已經飲盡了一生的限額，發覺飲酒後感覺不太良好，口乾舌燥的，就開始沒有飲，停了好幾個月之後，想看看可以停多久，後來在朋友約會或宴會中，也沒有太大動力想飲，最後索性戒了。
我已經有接近40年的酒齡，在中學後期已經開始飲啤酒，後來幾乎甚麼酒也喝，成年後有一段時每天晚飯都飲。我有些朋友飲酒很講究，但我的味蕾比較遲鈍，只要有酒精便可以，飲酒這個習慣沒有令我傾家蕩產。
雖然酒齡很久，酒量也不差，但我有一個原則，就是從來不會鬥酒，也不會在群眾壓力下飲酒，當別人來勢洶洶的時候，我反而會滴酒不沾，所以當有些朋友知道我天天飲酒的時候，也感到很驚訝。
我也不喜歡飲醉，年輕時醉過一次，感覺很辛苦，飲酒的享受帶來之後的難受，絕對不划算，自此便決心不會飲醉，自此也真的沒有醉過。我從來沒有試過斷片，即使唯一一次飲醉也沒有，我不知道那是甚麼狀態，可能有些人潛意識想失去意識，才能進入的境界。
年輕的時候，我還有戒煙的經驗。在大學期間和畢業初期，我沾染了抽煙的習慣。後來也沒有任何原因，只是不想再抽，便從此不再抽煙。事實上，我每隔一段時間，便會檢視自己的生活，有哪些好習慣要培養，有哪些壞習慣要戒除，然後努力實行，這令我感覺良好，讓我對自己的人生有操控感，成為自己命運的主人。