生活
2018-09-28 06:00:00

我的簡易keep young秘笈

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試過好多次出trip,外國的海關關員都會質疑我的真實年齡,為何與樣貌全不相符。在外國人眼中,四十幾歲應該有皺紋,眼袋及面鬆鬆,然而我的臉卻又緊又滑。因為看上太young而被檢查多一會,我毫不介意。

 

清潔最重要
肌膚不夠潔淨,塗甚麼都是浪費,毛孔亦不會幼細。有化妝的,就算卸幾遍,卸妝品都只能把肌膚表面的彩妝抹走。要把油脂、汗水及外來污徹底清除,我每天都會用John Masters Organics的Rose Foaming Face Wash。溫和的小泡配方,植物萃取成分包括蘆薈汁、玫瑰水、玫瑰油、依蘭花油、車前草葉萃取和菩提樹花萃取等,適合喜歡潔淨無垢感,但又怕乾的膚質,過水後毛孔有如能呼吸一樣,觸感柔軟清爽。

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西蘭花籽油
歐美最近流行用西蘭花籽油去修護肌膚,皆因為一般的面霜,要用很多有機會刺激肌膚的成分調配而成。然而西蘭花籽油本身已經有好超卓的滋潤及修護功能,無需溝一大堆的化學物質。使用方法很簡單,只要於洗臉後拍上玫瑰水,趁還濕潤時用幾滴按摩臉及頸,保濕效果非常好!我用的是有保濕舒緩作用的Gulsha晨露純玫瑰水,及La Bruket Broccoli Face Oil。西蘭花籽油不油膩、易吸收、不堵塞毛孔,豐富的維生素A有助刺激細胞再生,另外b胡蘿蔔素在皮膚細胞內產生保護酶,有助減少紫外線輻射引起的皮膚發紅和發炎。西蘭花籽油是新興的護膚油,因為含油量較低,萃取工藝繁瑣,每一滴都很珍貴,可單獨使用於眼、臉、頸及髮尾,也可加一兩滴於潤膚露中增強其修護功能。


每日要防曬
無論晚間保養做得多好,在無保護下被烈日一照,就前功盡廢!因此幾十年前開始,皮膚科醫生已不厭其煩地叮囑大家,每天都要塗防曬。然而有些防曬品會很焗面,有些又會引起過敏。近來經常烈日當空,我每日都有用Coola的 Classic Sunscreen。此SPF30全光譜防曬霜能温和地保護肌膚。含70%以上有機認證配方,除了防曬及滋潤外,它亦有舒緩及降紅作用。怕油膩的我,試用後喜歡了其清爽輕盈感,連續用了兩個月也沒有長痘,膚色亦沒有去年般灰黃。


修護疲倦眼
經常要開夜為廣告化妝,又要頻密用手機寫稿及check訊息的我,雙眼容易看上疲倦無神,此時我會用Chantecaille的Rose de Mai EyeLift急救。質感柔滑的啫喱乳霜,利用獨家微液化技術,糅合超微細油分及矜貴Rose de Mai玫瑰水,加上合歡花等草本修護成分,有提升、減淡黑眼圈和保濕的功效。筆型陶瓷抹棒觸感冰涼,可舒緩眼部同時幫助皮膚吸收。早上用來輕輕按摩可以舒緩眼部浮腫,令雙眼更有神;晚上臨睡前使用,則可消除眼部疲勞,提升睡眠質素。

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Raw維他命C
維他命C除了可增強抵抗力,也是強效的抗氧化劑。維生命C還幫助紓緩情緒和身體壓力反應。挑剔的我不喜歡人工合成的維他命,所以我吃由真正食物萃取, 不經高溫及化學品處理的原始維他命(Raw Vitamin)。我在美國找到的Garden of Life Vitamin Code Raw Vitamin C,把完整食物的重要元素帶給身體使之強健。此原始維他命C對眼睛、皮膚、骨骼和牙齒的健康、傷口癒合和記憶力都有幫助。身體健康,肌膚自然特別有光采!