你一直感到不安，因為找不到人生目標，沒有能投入和充滿熱情地去做的事是嗎？你覺得別人比你幸福，因為看來他們已找到人生志向，做著喜歡做的事，擁有能持續的嗜好，找到適合自己又喜歡的伴侶，過著自己能把握的人生。是嗎？
假如你因找不到人生目標或喜好而覺得生命沒趣沒意義，很想「找到」一點能讓自己投入的細務的話，你其實很容易自製壓力。先不研究為何你未能找到喜歡做的事，沒目標或大志。請糾正自己的一個錯誤想法，就是別以為別人擁有他們的嗜好或恆常地做某些事情便代表他們已找到人生目標，過得比你好和有「意義」。別只從表面看別人，你不過是在想像人家活成怎樣而已。別人也可能羨慕你活得比他們自由和悠閑，不用為所投入的事情負責任而添壓添煩惱。
你若羨慕我已找到寫作為人生興趣和目標的話，對不起你搞錯了，我其實也沒有很想投入去做的事，寫作也不是我的終極興趣，有時候也會感到甚麼都不想做。表面「成功」的我這個答案能給你一點正面的啟示嗎？我只是謙虛地做好我應該做和選擇去做的事情而已。別迷信人生任務和與誰比較。沒必要必須找到一樣能投入去做的事，有是緣分沒也可是福氣，毋須自製壓力。你其實只要踏實地管理好自己的作息大小事，用心做好分內事，別躲懶別多貪，過程中若能同時幫助或讓別人快樂的話，已是大成就。
素黑
本地及國內著名心性治療師作家，著有《在最痛時候加倍愛自己》等。Facebook專頁：素黑