不經不覺新冠肺炎疫情來襲已兩年，在不同方面及層面改變了我們的生活——我們的工作、財務管理和生活方式。
最近有研究印證以上影響。研究顯示，在逾5,000名香港和內地受訪者中，四分之一香港受訪者認為財務管理和身心健康與疫情前的生活相比都改變了不少，而內地受訪者中亦有接近三分之一的人有同樣的感受。
研究中指出兩個關鍵之處，值得我們反思：其一，我們的健康其實比想像中重要，而它亦是我們生活方式的衍生表現。其二，我們最好在身體、精神和財富方面準備好「健康儲備」，以應對突如其來的危機。四分之一研究受訪者有著同樣見解，並有意改變自身行為習慣，例如增加儲蓄，做好財務規劃管理，而且更加注重自己的身心健康。
無疑地，疫情令到大家更加關注健康，若適切地利用各種健康工具協助自己，人們在追求整體健康的過程中就能夠事半功倍。
作者為恒生保險有限公司行政總裁