人人都唔想老，唔通人人都唔老咩？
變老不是稀奇的事，而是必然的事，
必然發生的事，我們不要驚訝。
柴醫：其實很難接受39歲依然靚仔，忽然間40歲，就變油膩大叔了！😭😭😭
別人忽然變老，沒有甚麼特別，但自己突然變老，還是很難接受的。
年輕的秘密是甚麼？
1.與陽光玩遊戲
2.常和年輕的人一起
3.常常無厘頭
4.微笑
5.吃健康的食物
6.早睡養陰，早起養陽，夜睡早衰，晚起遲鈍。
7.每天閱讀好書
8.浸淫在藝術裡
9.讓身邊的人快樂
10.愛自己的優點缺點，不和別人比較。
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