健康
2012-03-28 06:15:00

兒童便秘怎麼辦?

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作為家長,當然希望小朋友「食得瞓得」,健康成長;除此以外,他們亦非常關注寶寶的排便問題,不少新任父母也會問醫生︰「我的小孩兩天才有一次大便,算不算有便秘問題?」其實,嬰幼兒的大便次數隨年紀及飲食習慣、類型等而不同,除次數外,家長更應留意他們的排便是否順暢。

對大部分初生嬰兒來說,進食的為流質食物,每天可有數次大便,其後大便次數逐漸減少,至開始進食固體食物後,幼兒大便次數,平均在一天有兩至三次、至兩至三天有一次不等,故即使小朋友間中整天沒有大便,家長也毋須過於憂慮。家長可能更需留意小朋友排便時是否順暢。部分兒童排便時需過分用力、或是大便「質地」較硬,令他們排便時感覺疼痛,甚至導致便血,容易造成惡性循環︰小朋友怕了大便,大便累積更久才被排泄,水份更少,只會令排便更加困難。

若家長認為子女出現排便困難或便秘問題,醫生會先了解他們的飲食及排便習慣,排除一些病理性原因後,可嘗試先讓小朋友建立規律的飲食及排便習慣,如情況仍無改善,可考慮使用一些軟化大便的藥物,協助兒童改善排便困難的問題。 作者為該院兒科專科醫生張蔚賢