這些年見過不少小便失禁的患者，年齡介乎35至90歲，年紀較輕的一般不嚴重，卻最影響情緒，年長的自尊心受損大，無奈地需要家人照顧，用上尿墊或引起濕疹和其他不適症狀，許多人更以為只要少喝水就能解決問！是「斬腳趾避沙蟲」不附理由的方法，還會引起尿結石呢！
利用中醫藥的效果很好，治療針對患者的生活作息時間、飲食、工作壓力和工作性質，是否過度虛勞等作參考；女士們還需多加瞭解到生育、荷爾蒙等不同情況才可以中醫藥療或食療來改善「尿失禁」的情況！簡單食療一則能有預防效果：生曬參鬚12克(如找不到可電郵小董)、黃芪20克、淮山30克及茨實15克煲水飲，一星期2次。(以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師再作相應選擇為宜。)作者為註冊中醫師及中醫博士([email protected])