健康
2021-12-15 04:30:00
日報

手機電腦看太多 眼睛提早退化

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現代人手機、電腦看太多,容易出現視力問題。

我的小病人,5歲時已有自己的手機,而且總是機不離手。他說,班上同大部分跟他一樣,都是四眼仔、四眼妹。

不久前亦有個未及50歲女士,出現眼乾、視物模糊,她以為是老花或者更年期現象。我說是早期白內障,她不信,因為她之後也看過西醫,說她是淚水不足,已處方人工淚水。由於用了眼藥水依然視物模糊,她還是找專科驗了眼,結果真是白內障。眼科醫生說,她這個年紀有白內障其實不罕見。她聽後很崩潰:「白內障應該是老人病呀!」

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白內障是眼睛水晶體退化的結果,70歲以上90%人有白內障,所以,說它是老人病沒錯。但有一些情況,可令白內障提早出現。例如:長期看電腦或手機,尤其環境過暗,瞳孔張大,強光直射入眼內;又如戶外工作,還需要長期接觸強光。先天因素、外物擊傷、高度近視、青光眼併發症發白內障、糖尿病、甲狀腺等代謝性疾病等等,都會加速眼睛退化,引致白內障。

當眼睛出現模糊、乾澀、異物感、灼熱、刺痛、或眼睛分泌物增多,眼屎多,甚至眼窩脹痛、頭暈等,說明眼睛已在求救。

退化不限於晶體,玻璃體的退化和視網膜退化,會令飛蚊症變得嚴重。如果急速惡化更可能出現視網膜剝離,視力受損。

中醫認為眼屬肝,亦與脾、腎氣血有關。所以,在體質治療的基礎上,配合清肝補肝的藥物例如:杞子、菊花、女貞子、菟絲子、車前子、夏枯草、決明子、谷精草等,能改善徵狀,延緩退化。

針灸治療眼科疾病,例如:青光眼、白內障術後角膜水腫等,亦能取得效用。 

手機電腦看太多 眼睛提早退化