大家年少時有沒有試過，學校大旅行的前一晚會緊張得徹夜難眠？最近我真的有幸重拾這種滋味！因為較早前，我要參與香港防癌會一場首次有醫護及社工同場的本地遊行程，由我擔當隨團護士一職，真的既興奮又緊張。最後換來一群參加者滿足的笑容，我也感到非常滿足！
今年2月新春過後，香港防癌會聯同「活現香港」成功舉辦了首個為癌症病友設計的本地旅遊，亦是香港防癌會「香港癌症日2024」的延伸活動，大家聽完一場關於旅遊的講座後，難免會心思思想出發。於是，我們決定為病友、康復者與照顧者籌辦一場可放鬆步伐，遊歷中上環的特色之旅。旨在為他們提供一個愉快、安全的體驗，暫忘治療曾帶來的壓力。
作為註冊護士及隨團醫護，這可謂我護理生涯的一項新挑戰！前期工夫要做足，需要大致了解團友的健康狀況和參與路條的規劃。
另為確保參加者的安全與健康，當日，我除了格外關注每位參與者的身體狀況外，亦要留意團友在整個旅程中是否出現疲勞、脫水等不適症狀。由於病友身體較易感到疲勞，因此適時安排休息時間，並了解就近座位或陰涼區讓病友休息，亦有助防止低血糖或脫水。實地確保路線可達，並為有行動不便的病友提供協助或所需設備亦很重要。期間，我亦需與病友保持溝通，提供情感支持和鼓勵，這有助病友舒解焦慮。當然，事前我亦已準備好急救包以備不時之需，亦了解本地遊路線附近提供急症服務的醫院位置。
看著大家穿梭中上環的斜路，我一邊戰戰競競，也敬佩大家的毅力！抵達終點後，我望到病友和家人滿足的笑容，頓覺不枉此行。旅程後，我們亦有檢討當日安排，並會基於今次經驗， 日後為同路人提供更多選擇的旅遊活動。
我也想藉此引用隨團的林嘉安醫生於旅行當日分享的一句：「有時病人能否出遊未必與能力有關，最大阻力係病人嘅信心。」
如果您作為患者或康復者的，今天仍未有足夠的信心，請您慢慢來，只要您預備好，我們隨時會陪您再啟航！
作者為香港防癌會助理教育經理 歐陽民敬
香港防癌會網頁：www.hkacs.org.hk