氟化物是我們每日都會接觸到的礦物質，一般每天接觸到的食物和食水都含有不同數量的氟化物，食水含量不同國家有不同標準。氟化物也用於很多牙齒相關的產品中，例如牙膏和漱口水等，因為它有防止蛀牙的功能，局部使用可以強化牙齒，使牙齒更堅固，也有助保護牙根，和令牙根減低敏感度。系統性吸收是指通過食品和食水攝入身體，如果在牙齒形成過程中便會添加到琺瑯質層，形成更堅固的牙齒，因此氟化物是人類生活上不可缺少的一種礦物質。
但是，如果攝入過量氟化物，特別是在懷孕期的話，有可能影響到胎兒的腦部發展，影響認知能力，最新研究顯示有可能增加患上專注力不足/過度活躍症(ADHD)的風險。
加拿大多倫多大學最新研究分析了213對母子，通過分析母親在懷孕期尿液內的氟化物和小孩從6到12歲的行為表現和模式，同時排除了腦部發育、鉛金屬接觸、吸煙、母親懷孕年齡和其他有可能影響的因素，研究員發現母親在懷孕期尿液氟化物含量愈高，孩子出現ADHD的行為表現也愈高，特別是不能專注的狀態，但過度活躍的情況沒有增加。
因此懷孕期女性要留意氟化物的吸收，有需要的話可以考慮改用其他形式的飲用水，避免影響胎兒腦部發展。
作者為精神科專科醫生