發高燒為何會打冷震？
不少父母會問，為何孩子明明正在發燒很熱，但是也會不其然地「打冷震」呢？是否一種奇怪的現象？還是有特別的意義？其實，這是一種相對常見和自然的生理現象。
首先，打冷震本身並不一定代表甚麼病變，只是與孩子正在發高燒有關。而父母必須弄清楚打冷震並非抽筋的表現，因為抽筋時是會不省人事的。
接著，大家要知道，在體溫升高時，血液多數會從距離心臟的遠端，流向身體中心的位置。而遠端的地方便會出現血管收縮的情況。手腳會冰凍，同時有機會出現「網狀大理石紋理」：
‧嘴唇會變紫或者藍色；
‧指甲顏色也會變得深沉。
比較特別的情況是手腳的反應，原因是這部分主要由肌肉組成。當這部分溫度下降時，腦部便會接收到這訊息，並給予指令肌肉不停收縮和放鬆，希望產生熱量，這就是打冷震的原因。當然打冷震的過程對於降低體溫毫無幫助，所以它只是一個反應而已。要有效減少打冷震的不適，就是要盡快降低身體溫度。方法包括考慮服用適當的退燒藥物，以及透過物理性的降溫方法，例如浸泡溫水浴。同時，可考慮在手腳遠端的位置，用毛氈簡單覆蓋已可以減少冰冷的感覺。
所以父母遇見到孩子發燒時打冷靜，毋須太擔心，最重要是讓孩子早一點降溫，減輕不適。但切勿過於心急，因為發燒有機會反覆維持一段時間，直到身體能夠好好對付入侵的病毒或細菌。
作者為兒科專科醫生