涼風陣陣的星期日，總是懶洋洋，千個不願的離開睡床。休息一整天的筆者看了多套舊電影，其中一套外語片再次激發起筆者對運動的熱情，也想和大家分享一下。劇中講述冠軍拳手過著囚牢生活，在獄中意外地以拳擊比賽建立地位，延長其生命，更重要的是他可以藉著其勝利者的地位去換取食物及藥物給他的囚友，最後更以心醉的拳擊運動作為生命的終結。想不到運動在某個時代或在某個地方，會產生出震撼的結局。
在今日的世界裡，應該不會有如斯的故事，但是運動所帶來的影響一定不再只限於社會大眾的健康層面。幾天前，奧運銀牌泳手何詩蓓，成為本港首位能於世界短池游泳賽50及100米自由泳賽事中，衝金成功的女選手，更分別打破世界及大會紀錄。不消一瞬間，消息震遍香港，讓一個冰冷屈悶的小城市突然熱烘烘起來，社交平台的所有版面差不多被好消息及恭賀字句洗遍。
其實早有報告顯示，若運動員在大型賽事中有著優秀的表現及成績，對全民普及運動、人民對國家的認同感、國家的經濟增長、政治氣氛的緩和等能有短暫的刺激幫助。因此，這可解釋為何國家或城市會極力爭取大型賽事的主辦權，又或定點培訓某些運動項目，以圖在賽事中獲得不同得益。不論在國家，社會或個人層面，只有投放資源於運動，才能得到穩勝投資的結局。想知道更多有關運動的文章及教練分享，可瀏覽https://www.facebook.com/sjsfitnesshk
撰文：聖雅各福群會經理(健康服務)陳國雄