返回 健康 2021-05-29 12:30:00 柴醫鬆一鬆: 李廣冀醫師 紅豆補血嗎？ 分享： 披唇：柴醫，我一個月前發現貧血，所以就狂食紅豆沙，同食和牛！ 柴醫：你面色仲係幾白喔！ 披唇：係啊，我發覺仲虛咗，因為成個人肥咗好多。今次係來找你減肥！ 柴醫：補血唔成變減肥，😂😂😂其實你要健脾。讓你吸收鐵質改善，再看看有甚麼原因令你貧血，如果是缺鐵性貧血，適量從食物補充鐵質，可以食下紫菜、豬紅等，都比牛肉紅豆的鐵質含量高。 披唇：太感謝柴醫喇！ 柴醫：一個月上升一度都唔錯喇！不要太心急。 披唇：我月經也來得好多。 柴醫：所以你要調經止血，而唔係減肥！😉
