物理治療除可解決肌肉與關節的痛症外，若然因為昔日傷患而出現肌肉乏力問題，亦可透過物理治療方式解決。接下來，莊子老師便分享一個日常工作小故事。
S先生於今年2月不慎滑倒，左邊臀部著地受傷。雖然在醫院進行X光檢查時，並未發現骨折，但S先生為加快康復進度，不只減少戶外活動，還購買了一支行山杖，以便外出時使用。
奈何半年後，受傷位置依然感痛，且左腳開始乏力。於是，S先生便來到診所求助。
肌群長時間缺乏伸展
經初步檢查後，莊子老師發現S先生的左腳肌肉較右腳萎縮不少。輕力按壓S先生左邊臀部和後大腿肌群時，他更表示非常痠痛，意味著他的左腳肌群因長時間缺乏伸展，令活動幅度降低，肌肉張力過高，終令神經敏感度亦提高。
為解決S先生左腳問題，莊子老師除為他按摩外，亦安排他進行一連串動作訓練，包括向後抬腿、側臥左腳畫圓及弓箭步，以鍛煉他的臀部肌群肌力，加強步行穩定性。
經過3次治療後，S先生左腳已逐漸回復正常，不需使用拐杖。所以，各位在步行時若感到不適乏力，除可向西醫求助外，物理治療亦可以從另一個角度，為大家找出問題解決方案。
倘若各位讀者在運動後或日常生活中出現各類肌肉或關節問題，感到煩惱，歡迎大家以WhatsApp方式向莊子老師查詢哦！
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文章來源：澳源運動脊椎治療中心專頁
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