「焦慮關係型」
從嬰兒期的Peekaboo，到孩子都喜歡玩的捉迷藏，或是把心愛的玩具藏在沙發底，我們透過不斷失而復得漸漸建立對「雖不見而猶在」的分離概念。這概念能讓孩子適應和父母暫時分開並且安心獨立活動，因爲他們知道就算是被欺負或遭遇挫折，仍能回到父母這個「安全基地」，不會被批判之餘，更能得到心靈上的慰藉。在成長中漸漸形成真正的自信，才能帶著勇氣去探索世界。
可是，當一個人跨不過這個接納分離的成長階段，譬如成長過程中缺乏父母的溫暖和呵護，內心不能建立穩固的「安全基地」概念，他可能會極缺乏安全感，不相信自己有能力保護自己和獨立生活，甚至在潛意識裡認為別人隨時會傷害他、離開他。他更可能會對關係顯得極度敏感，即使伴侶暫時離開亦會令他焦慮不安，甚至終日捕風捉影，哪怕是一個手機訊息提示、甚至只是一個眼神，亦可能懷疑是伴侶要變心的證據。結果，與其被拋棄，不如先下手為強，就像曹操所言：「寧我負人，休人負我。」 (續)