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曾:「我係真醫生。」林:「我係臨病人。」曾:「今日我哋講啲同膊頭有關嘅病。」
林:「如果由低層做起,成日搬搬抬抬,手臂遞高時膊頭開始會痛,依個病叫做?」「肩關節夾擊綜合症。負責郁動膊頭嘅肩袖肌腱,喺肱骨頭同肩峰之間穿過。如果成日要遞高手臂工作,例如將貨物上架落架,肌腱同滑囊就會受到兩者夾擊摩擦,導致發炎同痛楚。如果肌腱繼續勞損,日後可能出現肩旋轉袖斷裂。雖然上一手同事都係咁托,但識得避重就輕,都係打工仔嘅生存之道。」
林:「咁如果做中層成日慣咗A字膊,依個病叫做?」曾:「你所指嘅A字膊應該係圓肩。中層通常都要坐喺度做嘢同開會,好容易會坐到寒背同膊頭前突。日子耐咗仲會令胸肌繃緊,背肌無力。圓肩除咗外觀問題,仲會引致肩頸痠痛,肩袖肌腱又會更容易受夾擊。其實單嘢唔係你跟開,就算開會坐到有圓肩,都唔代表你有膊頭承擔。不如起身做多啲運動,去改善A字膊仲好。」
林:「咁如果做到50歲,終於成為高層,但膊頭又痛又緊到郁唔到,依個病叫做?」曾:「人到中年,容易患上俗稱五十肩嘅肩周炎。肩周炎係肩關節囊發炎,通常成因不明。起初只係膊頭痛,之後關節會出現黏連,令膊頭郁動變得僵硬,病情仲可以長達一年。趁早求醫同做物理治療,可避免病情嚴重到,連自己係老細都愛莫能助,惟有做手術先能夠鬆解黏連。」
林:「咁其實卸膊對膊頭嘅健康係咪有益㗎?」曾:「搬搬抬抬同坐到圓肩,當然對膊頭無益。但你想卸俾人哋做,都要等你成為高層先講。試問成日卸膊嘅中低層,老闆又點會提拔?」 作者為骨科專科醫生