糖尿病乃極普遍疾病，估計每11名香港人有一位患有糖尿病。
有大型學術研究顯示，過量甜飲增患糖尿病風險，包括果汁；吃水果較可取，因含高纖維。研究數據同時發現，含人造糖的飲料似乎無助降低風險；這可能因為患糖尿病的高危人士或會較傾向飲用含人造糖的飲料，引致數據偏差。
建議轉為飲用清水、無糖咖啡、茶或低脂奶，可降患糖尿病風險；尤其高危人士，包括肥胖及有家人有糖尿病。
糖尿病乃極普遍疾病，估計每11名香港人有一位患有糖尿病。
有大型學術研究顯示，過量甜飲增患糖尿病風險，包括果汁；吃水果較可取，因含高纖維。研究數據同時發現，含人造糖的飲料似乎無助降低風險；這可能因為患糖尿病的高危人士或會較傾向飲用含人造糖的飲料，引致數據偏差。
建議轉為飲用清水、無糖咖啡、茶或低脂奶，可降患糖尿病風險；尤其高危人士，包括肥胖及有家人有糖尿病。