腰背痛是影響香港市民身體健康的常見病之一,其病因複雜,影響因素較多,無論是在診斷還是在治療上都存在相當的難度。其發病與年齡、健康狀況、吸煙、職業因素、脊柱側彎等有關。
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針刺加電針治療慢性腰背痛
腰背痛分急性、慢性兩類。急性腰背痛主要由於活動時姿勢不正,用力不當,如過度負重、劇烈運動、彎腰等或外力撞擊導致。慢性腰背痛多由於腰背部慢性勞損引起,與一些易引起腰背肌疲勞的工作,長時間的固定工作姿勢,重體力勞動等,有明顯的相關性。腰背肌的長時間疲勞是腰背痛的高危因素,而慢性腰背痛患者腰背肌的退行性改變使腰背肌抗疲勞能力下降,又可能導致腰背肌的進一步損傷,所以,及時治療腰背痛,阻斷這種惡性循環非常必要。
針刺加電針治療急慢性腰背痛效果良好。急性期,針刺電療委中、然谷、阿是穴等穴位;慢性腰背痛,針刺電療常用穴位有委中、昆侖、腎俞、腰部夾脊穴、阿是穴等。此外,進行正確的腰背肌鍛煉也有助於緩解腰背痛,鞏固治療效果。
作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授伏勇博士