血壓能夠影響人體健康是常識吧！如果血壓控制不好，會引發身體不同器官毛病，例如心臟、腎臟和肺部等功能下降，嚴重會導致中風和死亡，但原來嚴格控制血壓能夠減少輕度認知障礙(MCI-mild cognitive impairment)的風險。
最新的醫學研究今年在美國芝加哥亞默氏協會國際會議上發表，同時也是全球第一個有系統的大型研究，研究對象為九千多位50歲以上成人，平均年齡為68歲，大約三分之一為女性，全部對象都有最少一種或以上的心血管疾病風險，上血壓由130至180不等，平均為140。研究分為兩組，第一組的目標上血壓為120，第二組是140，全部對象都會提供控制血壓藥物和建議生活方式改善，他們平均跟進了四年半，結果發現第一組有285人患有MCI，而第二組有348人確診，換句話說，嚴格控制血壓能夠減少兩成機會患上MCI，同時對腦部沒有任何傷害。
研究同時指出下血壓水平對腦部沒有明顯影響，但上血壓對於不同年齡階層都有同樣效果，由於血壓高是全球人類普遍的疾病，如果能夠由控制血壓同時又能夠降低MCI的風險，這實在是預防醫療的一大喜訊。
作者為精神科專科醫生