
預防癌症,守護健康:提升大眾防癌意識的服務
癌症屬最主要的非傳染病之一,亦是香港的頭號殺手。癌症發病率持續上升,隨著人口增長和老化,醫療負擔將會增加。面對這一挑戰,及早預防與檢測癌症顯得尤為重要。公眾對於預防癌症仍有不少誤解,例如不吸煙就不會有肺癌、年輕時不需防癌、服用營養補充品可防癌等。早前香港防癌會對港人對早發性癌症的認知程度進行一項調查,發現許多受訪者都不願意改變生活習慣包括減少過量食用紅肉或加工肉類、戒酒,亦有人認為等到較年老時再改變生活習慣會更有效。事實上,我們的癌症風險可能遠比想像中高。
有見及此,防癌教育是重要一環。香港防癌會「癌症預防與及早探測輔導服務」自2008年以來一直獲得香港公益金的慷慨資助,透過健康講座、展覽、癌症風險評估等多元化活動,致力提高大眾對癌症預防與及早探測的認識及關注,受惠人數超過5萬人。癌症無分年齡和性別,我們一直與社區合作夥伴保持緊密作,包括學校、商業機構等,為不同年齡層提供防癌教育服務,及早灌輸正確癌症資訊,加強防癌意識。參加者也能透過體重指標和體脂測量,更深入了解自身健康狀況,並獲得針對性的建議。
為了進一步提升服務質素,我們去年開發了電子化的肝癌及肺癌風險評估問卷,幫助參加者了解自身的健康狀況及潛在的癌症風險。這項問卷簡單易用,參加者只需回答一些關於生活習慣及疑似症狀等問題,便可即時透過電郵收到健康建議。這些改進加快了問卷的分析過程,顯著縮短了護士提供諮詢服務的等待時間。護士會於一至兩星期內向高風險人士提供深入的一對一諮詢,確保他們能夠得到適切的轉介和跟進。配合現有的癌症風險評估問卷及社交媒體宣傳,累計參與人數已達4千人,服務成效倍增。我們亦會於評估後兩個月向所有參加者跟進成效,超過八成參加者經護士諮詢及跟進後,已積極改善生活習慣或接受相關篩查,為健康行多步。
預防勝於治療,若你想了解更多自己的肝癌或肺癌風險,想關注自己的健康,並積極採取預防措施以降低癌症風險,不妨考慮參與我們的「免費癌症風險評估」。詳情請瀏覽以下網頁:https://www.hkacs.org.hk/tc/medicalnews.php?id=38
作者為香港防癌會癌症預防護士楊嘉慧
香港防癌會網頁:www.hkacs.org.hk

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