dadblk3 madblk3
adblk3
adblk3
新聞
出版:2016-Oct-11 06:00
更新:2016-Oct-11 06:00

木須肉

分享:
adblk4

材料:

瘦肉  120克

雲耳  10克

紅蘿蔔  半個

青瓜  1條

雞蛋  3隻

薑米、蒜茸  各2茶匙

醃料:

鹽、糖  各半茶匙

生抽、紹酒、粟粉 各1茶匙

麻油、胡椒粉 各少許

水   1湯匙

調味:

生抽 1茶匙

麻油 少許

粟粉水 適量 

 

做法:

1.瘦肉切片,加入醃料拌勻。

1.瘦肉切片,加入醃料拌勻。

2.雲耳浸軟,切碎,紅蘿蔔切片,青瓜切片。

2.雲耳浸軟,切碎,紅蘿蔔切片,青瓜切片。

3.雞蛋拂勻,以少許油炒至五成熟,盛起。

3.雞蛋拂勻,以少許油炒至五成熟,盛起。

4.燒熱少許油,加入薑米、蒜茸及肉炒透盛起。

5.繼而加入木耳、紅蘿蔔及青瓜炒片刻。加入調味料煮片刻,加入肉片再煮片刻,加入適量粟粉水埋芡,最後加入雞蛋炒片刻,熄火上碟。

4.燒熱少許油,加入薑米、蒜茸及肉炒透盛起。 5.繼而加入木耳、紅蘿蔔及青瓜炒片刻。加入調味料煮片刻,加入肉片再煮片刻,加入適量粟粉水埋芡,最後加入雞蛋炒片刻,熄火上碟。

Winnie姐,烹飪是由小到大的興趣,任兼職烹飪導師20年,

著作18本。 

ADVERTISEMENT

立即更新/下載AM730手機APP 體驗升級功能

ad

dadblk5 madblk5

恭喜你!獲取1分 !

更多積分任務