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2015-11-23 11:30:00

分手 . 療傷 . 再出發 (下)

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上文提及依靜失戀後參與了一個很特別的工作坊,在咖啡店進行的愛情的表達藝術治療工作坊,沉醉在清優的音樂中,依靜創作了第一個作品:「累」。她讓作品躺下休息,自己也像鬆了一口氣。

她很期待創作下一個作品,工作者邀請大家以「愛情」為題,依靜與不同的藝術物料接觸、連繫。她選了陶泥為材料,閉上眼睛隨心的搓揉著,心中出現了一個圖形,她把陶泥搓成心形,然後她把這個心用鎅刀切成一塊塊的砌圖形狀。她在想,像極現在自己的心,一塊一塊的碎開了,她看著,不禁流下淚來。

她小心翼翼的把這些陶泥砌圖再次碰合,因為陶泥未乾,仍未定型,令碰合更加困難,但她沒有放棄,努力地一塊一塊連結。最終她把心還原了,雖然有裂痕,但這是她親手努力復原,她有信心自己的心會康復的。

依靜靜靜地聆聽自己的心,寫下了以下的句子。

「依靜:

雖然被他傷害了,受傷了,但不要緊,你是有能力慢慢站起來。心碎了,但可以復原,你現在只是太累,休息後好好再走,記得心雖有痕跡,但這個世界仍是美好的,把焦點放在這美麗的世界吧,你會幸福的。加油!

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你的心上」

她看著看著微笑了,心也輕了。是的,依靜在愛情路上會繼續努力。

在最後的環節中,大家一起分享,依靜發覺自己並不孤苦,有同行者感覺多好。最後,大家吹著泡泡,肥皂泡充滿了整間房中,大家在這環境默默許願及帶著祝福給了每一位。是呀,愛情路上不易走,但總會有希望的。大家也加油!

表達性藝術治療是甚麼?

表達性藝術治療(expressive art therapy),是透過音樂、藝術塗鴉與創作、舞蹈律動、寫作、戲劇等過程來經驗自己的生命故事,是一個從抽象概念轉化到生活具體的過程,向自己的生命學習,領受生命的智慧。

藝術的表達能不知不覺的中,把內心的真實狀況表達出來,開放自己,降低防衛心理,讓參加者更清楚的認識自己,能從中得到身、心、靈的幫助。

在特別的環境用特別的探索方式,可能會發現愛情路上更多可能性,更有的工作坊資訊,可瀏覽下以網址:https://www.facebook.com/loveinfinity.caritas

「向晴熱線」(18288)